上海瑞金医院心理科医生张晶璟预约挂号
治疗时首先须脱离寒冷环境，除去潮湿衣物，置身于温水中逐渐复温，对全身严重者必要时可进行人工呼吸，增强心脏功能，抗休克，补液。治冻疮除复温、按摩外，可用酒精、辣椒水涂擦，效果较好;或用5%樟脑酒精、各种冻疮膏涂抹，也有一定疗效。二度冻疮如有水泡，可用针穿刺抽出液体，再涂抹冻疮膏。三、四度则须在保暖的条件下抢救治疗。预防主要是注意保暖，增强抗寒能力。急救即紧急救治的意思，是指当有意外或急病发生时，施救者在医护人员到达前，按医学护理的原则，利用现场适用物资临时及适当地为伤病者进行的初步救援及护理，然后从速送往医院。
根据疾病症状，选择相应的科系及选择信任的专家挂号。如发热要挂感染科；咳嗽要挂呼吸科；心脏不舒服，要挂心内科；腹痛要挂外科；急性食物中毒或因饮食不洁而引起腹泻，要挂肠道门诊；如果有外伤，要挂外科急诊；如果需要做手术，要挂普通外科。
触电者的生命能否获救，在大多数情况下取决于能否迅速脱离电源和正确地实行人工呼吸和心脏按摩，拖延时间、动作迟缓或救护不当，都可能造员伤亡。发生触电事故时，出事附近有电源开关和电流插销时，可立即将电源开关打开或拨出插销;但普通开关(如拉线开关、单按钮开关等)只能断一根线，有时不一定关断的是相线，所以不能认为是切断了电源。当有电的电线触及人体引起触电时，不能采用其它方法脱离电源时，可用缘的物体(如干燥的木棒、竹竿、缘手套等)将电线移开，使人体脱离电源。
现场常用的搬运方法有:担架搬运法——用担架搬运时，要使伤员头部向后，以便后面抬担架的人可观察其变化;单人徒手搬运法——轻伤者可扶着走，重伤者可让其伏在急救者背上，双手绕颈交叉垂下，急救者用双手自伤员大腿下抱住伤员大腿。如怀疑有内伤，应尽早使伤员得到医疗处理;运送伤员时要采取卧位，小心搬运，注意保持呼吸道畅通，注意休克。运送过程中，如突然出现呼吸、心跳骤停时，应立即进行人工呼吸和体外心脏挤压法等急救措施。